En tant que coach relationnel je propose également un accompagnement dans la compréhension de soi et de l'autre pour mieux vivre en relation.

 

Apprendre a se connaitre c'est être en pleine conscience de ses ressentis, de ses émotions tout en contrôlant ses pensées. Analyser ses comportements, ses automatismes, les stratégies mises en place,gérer ses émotions.

Je travaille avec les adultes mais aussi avec les enfants.

Aider les enfants, les jeunes pour les préparer à mieux identifier et gérer les conflits et devenir très tôt des petits médiateurs en prévention du harcèlement et leur donner confiance en l'avenir.

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En tant que coach mental, je vous accompagne vers la recherche de vos ressources dans la résolution de problématiques (traumatisme, burnout, reconversion professionnelle, deuil...)

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